Bodybuilding en fitness Gemeenschap van gezonde mensen. Alles over een gezonde levensstijl.
Bodybuilding en fitness

Verwondingen en behandelingen, waar moeten we beginnen

behandelingen

Verwondingen en behandelingen, waar moeten we beginnen

Blessures en behandelingen, waar beginnen we? Waar te beginnen? Vrienden, er kan zoveel over dit onderwerp worden besproken dat ik persoonlijk niet weet waar ik moet beginnen. Ik denk dat de beste manier is om mezelf voor te stellen. Ik ben David González, professioneel diploma in therapie met handmatige technieken (osteopathische chiromassist). Ik heb al mijn training te […]

MORE ...

Sacramento Roca’s moordenaar, Rafael Pantoja, accepteerde de breuk niet

Sacramento Roca’s moordenaar, Rafael Pantoja, accepteerde de breuk niet

Afgevaardigden van Sacramento waren verwoest door de tragedie, aan de deur van Conforama. Sacramento Roca Martínez , een werknemer van de Conforama winkelcentrum op Aragón straat in Palma, werd vrijdag door haar ex-partner doodgestoken terwijl het bijwonen van klanten. Rafael Pantoja , de moordenaar, is een 45-jarige bewaker die het uiteenvallen niet accepteerde. Sacramento Roca, moeder van twee dochters , had 15 jaar als kassamedewerker […]

MORE ...

Bodybuilding anatomische aanpak van de beroemde T-Bar roeien

Bodybuilding anatomische aanpak van de beroemde T-Bar roeien

Laten we # 39; s iets meer leren over de anatomische benadering van de beroemde T-bar Rowing, die, hoewel bekend, niet veel wordt gebruikt door beginners of halfgevorderde bodybuilders; Hier presenteren we een eenvoudig artikel om meer te weten te komen over enkele variaties van het T-bar Roeien, samen met de anatomie die verband houdt met […]

MORE ...

Bodybuilder vervangt voedsel door urine

Bodybuilder vervangt voedsel door urine

Een bodybuilder veroorzaakte controverse nadat hij had onthuld dat hij urine in zijn dagelijkse voeding had opgenomen en dat de verandering hem gevoel gaf “levendiger en energieker.” Dit is de Canadees John DePass, 46, die in 1997 zijn land vertegenwoordigde in de bodybuildingwedstrijd Mr. Universe nadat hij zich had aangepast aan een levensstijl waarin hij […]

MORE ...

Een wereldkampioen bodybuilding en vier andere atleten stierven in een crash

Een wereldkampioen bodybuilding en vier andere atleten stierven in een crash

De auto waarin ze reden, kwam in botsing met een vrachtwagen en vloog in brand. Een van de dodelijke slachtoffers is Alejandra Rubio, drievoudig kampioen van de wereld van fitness- en bodybuilding-specialiteiten, naast andere erkenningen. Alejandra Rubio en vier andere bodybuilders kwamen om bij een ongeval op Route 34. Credit: Digital capture Telam De wereldkampioen […]

MORE ...

Bodybuilding Verbrandt meer lichaamsvet met Tri-Series

Bodybuilding Verbrandt meer lichaamsvet met Tri-Series

Bodybuilding: meer lichaamsvet verbranden met Tri-Series Een interessante studie uitgevoerd door wetenschappers van de Katholieke Universiteit van Murcia concludeerde dat bodybuilding-atleten hun percentage lichaamsvet kunnen verminderen door tri-series uit te voeren in vergelijking met traditionele series; Spaanse onderzoekers werkten met 33 gezonde mannen voor tests met drie groepen; de controlegroep, degene die conventioneel EC heeft getraind en […]

MORE ...

Een Duitse bodybuildinglegende stierf na een jaar vechten voor zijn leven

Een Duitse bodybuildinglegende stierf na een jaar vechten voor zijn leven

Een Duitse bodybuildinglegende stierf na een jaar vechten voor zijn leven Hartproblemen, organisch falen en longontsteking waren de verschillende problemen die Pit Trenz doormaakte voordat hij op 53-jarige leeftijd stierf Een nieuwe dood raakte daarna de bodybuildingwereld opnieuw het tragische overlijden van Pit Trenz, de 53-jarige voormalige bodybuilder die Duitsland gedurende zijn hele carrière bij de IFBB […]

MORE ...

Robert Farah vrijgesproken van doping

Robert Farah vrijgesproken van doping

De Colombiaanse tennisspeler Wimbledon en US Open dubbelspel zeiden maandag dat de beslissing van de ITF # 39; om zijn dopingsanctie op te heffen een nachtmerrie beëindigt en hem in staat zal stellen onmiddellijk terug te keren naar de rechtbanken om het goud te winnen op de Olympische Spelen in Tokio. De International Tennis Federation […]

MORE ...

Brawn – sleutel tot het bouwen van een kwalitatief lichaam

Brawn – sleutel tot het bouwen van een kwalitatief lichaam

Ik ga het onderwerp radicaal veranderen in hoe de blog is gegeven. Ik las enige tijd geleden een boek dat ik van plan ben opnieuw te lezen, genaamd Stwn McRobert # 39; s Brawn. Het gaat over de waarheid van krachttraining en hoe het komt dat we in conventionele tijdschriften en boeken niets anders zien dan […]

MORE ...

De 2 geboden van Bodybuilding

De 2 geboden van Bodybuilding

We gaan verder met de geboden van bodybuilding! Hier kunt u zich herinneren Deel 1 en Deel 2 van deze geboden. Gebod # 1: # 39; Neem geen sojaproducten, ze zullen je vrouwelijke eigenschappen verheffen # 39; Oordeel: niet waar Maak je geen zorgen: het eten van een beetje tofu voor het avondeten zal je borstspieren niet doen opzwellen […]

MORE ...